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Fragen & Antworten

Was ist be woman?

BeWoman / MagicWell (Konzepte der Firma Wellness und Figur) ist Wohlfühlen, Spaß und Bewegung ohne Stress und Druck. Einfach und ohne großen Aufwand. Ein Figurtrainingsprogramm zur Muskelstraffung und Gewichtsreduktion. Das Be Woman-System ist ein speziell konzipiertes Figurtraining an rücken- und gelenkschonenden Geräten / Sling Stationen bei denen viele Muskelgruppen in Anspruch genommen werden (= ganzheitliches Training). Leicht zu bedienende Figurgeräte ermöglichen eine Straffung des gesamten Körpers.

Fettverbrennung und Stoffwechsel werden angeregt – ohne Stress und fast keinen Muskelkater – aber mit viel Spaß unter Gleichgesinnten.

Kann ich mit be woman abnehmen?

Ja! Die Muskulatur ist der Motor der Fettverbrennung , es wird mehr Fett verbrannt  je mehr Muskulatur eingesetzt wird und vor allem, geht es schneller.

Resultat: „GEWICHTSVERLUST

Wie lange dauert be woman?

Maximal 2-3 x gut 60 Minuten pro Woche muss man beim be woman- Grundsystem investieren.
Bei so einem Trainingssystem werden bis zu 600 Kalorien verbrannt. Beim joggen hingegen nur ca. 300 – 400 in der gleichen Zeit.

Ist be woman etwas für mich?

  • Können Sie 2-3 mal ca. 30 bis 60 Minuten pro Woche Ihrer Gesundheit und Fitness widmen?
  • Würden Sie lieber in einer speziell für Frauen (Senioren) konzipierten Umgebung trainieren?
  • Würde die Ermutigung von anderen Frauen (Senioren) Ihnen helfen, die eigenen Fitnessziele zu erreichen?
  • Glauben Sie Training könnte und sollte Spaß machen?
  • Sind Sie bereit sich selbst zu überraschen?
  • Möchten Sie kostengünstig Ihre Ziele erreichen?

Wenn Sie nur 1 dieser Fragen mit Ja beantworten können sind Sie bei uns genau richtig!
be woman kann von "fast" jedem durchgeführt werden, egal welcher Alters- oder Leistungsstufe.

Vorteile des Tainings:

Die Fettverbrennung in der Regenerationsphase, also nach dem Training wird angeregt und verbessert. Einige Stunden nach dem Training bleibt der Stoffwechsel erhöht und begünstigt somit weiterhin den Körperfettabbau. Durch die fließenden und kontrollierten Bewegungen kommt es zu einen sehr effektiven Arbeit der verschiedenen Körperpartien fast ohne jeglichen Muskelkater.

Muss ich trotz be woman auf die Ernährung achten?

Ja! Eine richtige Ernährung ist unabdingbar. Pep zeigt Ihnen wie Sie dauerhaft, einfach und gezielt die Figur verbessern

be woman - einfach und genial